Blog

Szűrők

Címke: tőkehal

halászlé kenyérrel

A halak rendszeres fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár. Gazdagok kiváló minőségű, könnyen emészthető fehérjékben, amelyek elengedhetetlenek a sejtek regenerálódásához és az izomépítéshez. Emellett bővelkednek A- és D-vitaminban, valamint ásványi anyagokban, mint például szelén, vas és jód, amelyek támogatják a szervezet megfelelő működését. Különösen fontosak az omega-3 zsírsavak, amelyek csökkentik a gyulladást, javítják a vérkeringést és…

Talán senkit sem lep meg az a nemrégiben közzétett adat, miszerint hazánkban az egy főre jutó halfogyasztás átlagosan évi 3,8 kg. Halszerető nemzet vagyunk, a bajaiak pedig egyenesen halimádók, hiszen ott az évi egy főre jutó halmennyiség 32 kg, ami még európai viszonylatban is kiemelkedőnek számít. Minden nemzet étkezési szokásait befolyásolja az életmód folyamatos változása,…

Mivel fizethet?